遺品整理が辛いときに乗り越えるための5つの方法

遺品整理が辛いと感じるときはどのようにしたら良いのでしょうか。ここではそんなときに考えられる5つの対処方法をご紹介します。

• 少しずつ仕分ける
• 遺品の時期を決めてしまう
• グリーフケアで気持ちを落ち着かせる
• 遺品に対する意識を変えること
• 遺品整理業者に依頼すること

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すぐ必要なものと不要なものを分けてしまうと決心がなかなかできずにはかどりませんが、大切なものと処分すべきものだけだと大切ではないかもしれませんが、捨てられないものが出たときにそこで作業をストップしてしまいます。そして、捨てていいのかそうでないのかというという決心の付かないものを保留にしてしまい、別の大きな箱に入れて保管します。親族が集まったときに欲しい人がいるのかもしれません。欲しい人がいたときに形見分けにすれば悲しい気持ちにならず処分することができます。

遺品整理をするのかどうか時期をしっかりと決めるというのが必要です。時期をきちんと決めることができれば意外とスムーズに掴むことができます。例えば親族が集まる法事の時、四十九日や1周忌等3回忌に遺品整理をすると決めてみたらいかがでしょう？集まった親族と思い出話をしながら遺品整理をすることができれば、形見分けもスムーズに行うことができます。

まず決めなければならないのは「いつまでに終わらせるのか」ということと終了予定日を設定する事です。遺品の量であったり、片付けを行う人数によってはかかる時間が変わる為無理のない作業時間を設けましょう。

次に「この日は居間の片づけを完了させる」という具体的な内容を決めます。その日の目標があるかどうかで作業スピードに大きな違いも出てきます。作業計画は終了予定日から逆算して立てるようにしましょう。詳細な計画を立てると後の作業も楽になるでしょう。

「グリーフ（Grief）」とは直訳すると「悲しみ」を意味します。意味合いとしては深い悲しみなどを表す際に使用されることが多いです。「ケア」は直訳すると「気遣い」「心配」を意味していますが、グリーフケアというのは「悲しみの中にある人をサポートする事」を言います。

これまでも悲しい気持ちですごしていては亡くなった方も喜びません。家族を失った悲しみを乗り越える為に一度悲しみとしっかりと向き合うことも大切です。グリーフケアとは悲しみから立ち直る為のサポートをする活動です。専門家や同じ悲しみを持つ人たちが集まり、悲しみを克服する活動をしている団体もあります。問い合わせてみてはいかがでしょうか？

遺品には様々な思いが込められていて精神的に処分することが難しくなるでしょう。遺品はただの物ということを認識しながらだとすんなり捨てることもできます。思い出は心の中にあると思って遺品をしっかり整理しましょう。それが故人への供養となります。使えそうなのはリサイクルショップなどに買取をお願いしましょう。そしてお金に変えるといいでしょう。そのお金をお墓や仏壇、お花などの購入費用に充てましょう。それが故人に対しての十分な供養です。

どうしても悲しくて遺品整理が出来ない場合、専門業者に依頼してみるのもひとつの手です。第三者と一緒に行うことで寂しさをまぎらわすことができます。何を残して何を捨てるべきなのかアドバイスが貰えるメリットもあります。そして、お仕事で忙しい方や遠方で同席する時間が取れない方のために遠隔で作業の様子を確認できるサービスを行っている業者もいます。

遺品整理におすすめの順番はあるのでしょうか？まず、書類関係を必要なものかそうでないものかを分けます。そして、次に本屋小物類などの比較的にお心を傷めることない物の整理に取り組みます。

そして、故人の方を思い出す衣類と思い出の濃い遺品を最後に整理します。強弱はあっても全ての遺品に故人の思い出が残っています。その状況で整理するのは辛いでしょうでしょう。そんな時だからこそ、出来るだけ物を先に片づけて精神的に辛いものは最後に回すようにした方が良いでしょう。

遺品整理が辛いというそんな方の為に安心できる遺品整理業者を3選ご紹介します。

• とらのこ
• ライフリセット
• 武蔵シンクタンク

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遺品整理をしようと思っても、故人の思い出がたくさん詰まっているものを整理するにはなかなか処分に踏み切ることが難しいのではないのでしょうか？しかし、前を向いて生きていくために事実を受け入れることが非常に大切です。

遺品整理は故人の供養だと考えるようにしましょう。思い出は心に残し不要なものは捨てていきます。どうしても辛いときは今回おすすめした遺品整理業者を頼るのも1つの方法でしょう。